Вы здесь

народов

Современные методы закаливания разных народов мира

В Греции и Риме уделялось много внимания физическим упражнениям, гигиене и особым водным процедурам. Здесь даже существовал культ красоты и здоровья тела. Поэтому закаливание организма считалось неотъемлемой составляющей физического воспитания. Славянские народы практиковали баню и последующее растирание снегом либо купание непосредственно в озере или в реке. Считалось, что баня выполняет и оздоровительную и лечебную функцию. Но немаловажно вырабатывать устойчивость организма абсолютно ко всем существующим природным факторам.

Подписка на RSS - народов