Вы здесь

контрастный душ

Что лучше: контрастный душ или обливание

Нельзя однозначно сказать, что лучше действует на организм, обливание либо контрастный душ. Между тем большинство специалистов считают последний метод более приемлемым и безопасным. Ведь правильный контрастный душ сравнивают с качественной закалкой металла, при которой раскаленную сталь окунают непосредственно в ледяную воду. Это позволяет материалу приобрести иные свойства. Примерно такой же эффект обеспечивает человеческому организму контрастный душ. Все ткани и органы, как и нервная система начинают активнее, продуктивнее функционировать.

Подписка на RSS - контрастный душ