Вы здесь

В каком возрасте можно приступить к закаливанию

Закаливание допустимо начинать практически с рождения. Главное, чтобы у малыша зажила пупочная рана, и он адаптировался к домашней обстановке. Мягкое закаливание позволит одолеть многие проблемы. Причем начинать процедуры допускается уже на первом году жизни малыша. Превыше всего в данном случае — ежедневность и систематичность. Если процедуры закаливания начаты, то прекращать их недопустимо даже летом или зимой. Немаловажно учесть индивидуальные особенности конкретного ребенка. Одни детки боятся душевой лейки, другие не любят, когда их поливают. Закалять ребенка нужно постепенно. Продолжительность воздействия раздражающих факторов, а также температуру воды требуется увеличивать пошагово.